Певица и балерина опубликовали откровенные фото и видео для своих поклонников
Анастасия Волочкова разместила в Инстаграме видео - прикрывшись полотенцем, она идет к купели с холодной водой и окунается в нее с громким вздохом. Поклонники 40-летней Анастасии в восторге.
Доброе, солнечное и морозное утро. Я обычно начинаю его с ледяной купели! Во льдах... Рекомендую, если выдержите.. Это реальное здоровье, сила и бодрость! Свежо.. И это без бани! #волочкова #балерина #зима #лед #купель #доброеутро #бодроеутро #снег #красотаиздоровье #я #радость #followme #best #beauty #look #love #me
- Доброе, солнечное и морозное утро. Я обычно начинаю его с ледяной купели! Во льдах... Рекомендую, если выдержите... Это реальное здоровье, сила и бодрость! Свежо... И это без бани! - говорит Волочкова на видео.
Пробежку Анастасии в одних стрингах и погружение в бочку уже оценили более 60 тысяч человек.
Я так люблю быть дома! Просыпаться без суеты и в спокойствии этот день продолжать в окружении красоты. Фотограф @vikamaleeva запечатлела этот умиротворенный момент. #followme #look #love #волочкова #дом #home #me #best #балерина
Еще одна звезда Инстаграма, отечественного шоу-бизнеса и мужских сердец тоже не дает поклонникам скучать. Искупаться публично решила и Анна Семенович. 36-летняя певица принимает ванну, держа в руке бокал красного вина. Пышные формы Семенович, правда, скрыты под пеной.
Добрый день мои дорогие! Какие планы на выходные? Я сегодня иду на день рождение и буду проявлять чудеса силы воли, и постараюсь не налопаться вкусным тортиком У меня сегодня куриный день, на завтрак было два вареных яйца и пол грейпфрута, на обед куриный супчик, а на ужин постараюсь найти, на праздничном столе, что то из курицы . Как вы, что едите? #позитивщики_спортсмены #анясеменович #счастьеесть #счастьвнутринас #позитивщики мейк @yakovleva_yulia стилист @Lisovets_kasap
Давайте поговорим о наших привычках!!! Привычка, это такая штука , которая руководит нашим характером, мыслями , а значит и судьбой. Привычки бывают хорошими, но бывают и плохими. Вот например у человека есть привычка вместо того , чтоб вставать утром и делать зарядку, выкуривать сигарету. Итог такой привычки, плохое здоровье, вместе с этим, плохое настроение и значит негативные мысли, а как мы все знаем, мысли главная материя из которой строится наша жизнь! Хорошая привычка, делать каждое утро зарядку и вместо сигареты выпивать стакан воды на голодный желудок , творит чудеса. Получается, выбирая для себя Привычки мы выбираем и настроение ,и образ жизни. Менять привычку довольно легко, она ломается всего за 21 день , просто для этого надо иметь смелость и настрой что-то поменять в своей жизни, а не жаловаться на жизнь, как все ( не очень) . Мотивация проста, давайте сегодня начнём менять свои негативные привычки и будем с гордостью наблюдать , как меняется жизнь а лучшую сторону Только наберитесь терпения, и только вперёд #мотивация #жизньпрекрасна #хорошийдень #анясеменович #люблюилюбима #Питер #позитивщики
Что хотела сказать Семенович в подписи к фото, могут понять только самые чуткие поклонники (орфография и пунктуация - авторские):
- Давайте поговорим о наших привычках!!! Привычка, это такая штука, которая руководит нашим характером, мыслями, а значит и судьбой. Привычки бывают хорошими, но бывают и плохими. Вот например у человека есть привычка вместо того, чтоб вставать утром и делать зарядку, выкуривать сигарету. Итог такой привычки, плохое здоровье, вместе с этим, плохое настроение и значит негативные мысли, а как мы все знаем, мысли главная материя из которой строится наша жизнь! Хорошая привычка, делать каждое утро зарядку и вместо сигареты выпивать стакан воды на голодный желудок, творит чудеса. Получается, выбирая для себя привычки, мы выбираем и настроение, и образ жизни. Менять привычку довольно легко, она ломается всего за 21 день, просто для этого надо иметь смелость и настрой что-то поменять в своей жизни, а не жаловаться на жизнь, как все (не очень) . Мотивация проста, давайте сегодня начнём менять свои негативные привычки и будем с гордостью наблюдать, как меняется жизнь а лучшую сторону. Только наберитесь терпения, и только вперёд!